Những Điều Nhỏ Bé Và Tầm Thường trở thành Hiệu Ứng Cánh Bướm của cuộc sống!

“Vì thiếu một cây đinh, nên một móng ngựa bị tổn thất, Vì thiếu một móng ngựa, nên con ngựa bị tổn thất, Vì thiếu con ngựa, nên người cưỡi ngựa bị thiếu, Vì thiếu người cưỡi ngựa, nên bị thua trận, Vì bị thua trận, nên bị mất vương quốc, Và tất cả chỉ vì thiếu một cây đinh cho cái móng ngựa.”

Đây là bài hát dân gian của nước Anh kể về việc bị mất cả vương quốc chỉ vì thiếu một chiếc đinh đóng móng ngựa. Tại sao một chiếc đinh nhỏ bé lại có thể hủy hoại cả một vương quốc rộng lớn? Tuy có đôi chút phóng đại nhưng câu chuyện cho thấy rằng kể cả những điều nhỏ nhặt và tầm thường khi theo phản ứng dây chuyền cũng có thể dẫn đến hậu quả khôn lường.

Con người thường xem nhẹ những điều nhỏ bé và tầm thường. Ngược lại, người ta chỉ coi trọng những vấn đề sẽ dẫn đến nhiều lợi ích hay tổn thất lớn, hoặc điều gì đó sẽ mang đến sự thay đổi bước ngoặt; nhưng đối với những việc nhỏ nhặt hàng ngày, họ lại coi thường và không mấy bận tâm. Tuy nhiên, hầu hết những việc lớn và quan trọng đều đến từ những việc nhỏ. Biển bao la bắt nguồn từ dòng suối nhỏ, và cả cánh rừng rậm nảy mầm từ những hạt giống tí hon, chẳng phải vậy sao? Vì vậy, dù một việc có nhỏ đến đâu, chúng ta cũng không được coi là việc không đáng kể.

Cuộc đời có thể đổi khác rất nhiều, tùy vào cách bạn sống mỗi ngày. Cho dù có cuộc sống giống nhau, nhưng sẽ có những người cảm thấy hạnh phúc trong khi một số người khác thì không. Kết quả ấy được tạo ra từ những khác biệt rất nhỏ. Nếu bạn biết rằng hạnh phúc đâm chồi từ những điều nhỏ bé hơn là từ việc lớn lao và to tát, thì bạn có thể đạt được mục tiêu của cuộc đời, là hạnh phúc, thông qua những điều bình dị ấy.

Những cuộc trò chuyện thân tình tạo nên gia đình hòa thuận

Một đứa trẻ đến nhà bạn mình chơi. Ngay khi cả hai vừa về đến nhà thì người bạn liền kể cho mẹ mình nghe mọi việc đã xảy ra ở trường, và người mẹ lắng nghe tất cả những chuyện nhỏ nhặt mà con trai kể. Trong khi cậu bé chỉ nói với mẹ mình những việc cần thiết như phải mang gì đến lớp vào ngày hôm sau hay cần mua những cuốn sách nào, thì bạn của cậu lại trò chuyện vui vẻ với mẹ, do vậy, gia đình của người bạn trở nên thật hạnh phúc và ấm áp.

Điều khiến cho gia đình của người bạn trở nên vui vẻ chính là việc người bạn thoải mái trò chuyện với mẹ mình. Rõ ràng, những câu chuyện nhỏ có thể ảnh hưởng lớn đến hòa khí trong gia đình. Nếu bạn chỉ nói những gì cần nói khi ở nhà thì bầu không khí giữa các thành viên trong gia đình sẽ khó xử đến mức nào? Ngay cả khi bạn gặp phải điều gì đó không vui, nhưng nếu bạn trở về nhà, tươi cười và trò chuyện với người thân một cách thoải mái, thì bạn có thể cảm thấy phấn chấn hơn rất nhiều. Đây là tác dụng tuyệt vời của những cuộc trò chuyện thân tình mà bạn không thể bỏ qua.

Những câu chuyện đơn giản về mọi điều nhỏ nhặt giữa các thành viên trong gia đình không phải là vô ích. Ngay cả trong một cuộc trò chuyện dường như không có nội dung thì bạn vẫn có thể biết được mối quan tâm của con cái và cả những cảm xúc sâu thẳm của bạn đời. Không chỉ vậy, từ đây, cánh cửa để bước vào một cuộc đối thoại nghiêm túc cũng sẽ tự động được mở ra. Những gia đình sẵn sàng chia sẻ với nhau ngay từ những điều nhỏ nhặt thậm chí có thể vượt qua khủng hoảng lớn chỉ bằng cách nói chuyện nghiêm túc. Khả năng kiểm soát cảm xúc của con người trở nên yếu đi khi phải đối mặt với tình huống khó khăn. Tuy nhiên, nếu chúng ta được rèn luyện để giao tiếp với gia đình thường xuyên, thì khả năng giải quyết vấn đề của chúng ta cũng sẽ được phát triển đáng kể.

Một số người nói rằng họ không biết phải nói chuyện gì với gia đình vì bản thân là người ít nói. Ngay cả khi không có vấn đề gì quan trọng, bạn vẫn có thể nói về những chủ đề thường nhật như tin tức, thời tiết hay bạn đã ăn gì vào bữa trưa. Nếu thực sự không có gì để nói, bạn cũng có thể đặt câu hỏi và tìm ra những sở thích chung hoặc nói về sở thích của người kia. Bằng cách này, bạn sẽ có những cuộc trò chuyện thú vị và vui vẻ.

Tuy vậy, điều này không có nghĩa là bạn có thể nói bất cứ điều gì bạn muốn chỉ vì đó là một câu chuyện phiếm. Bạn nên tránh những chủ đề mà đối phương không hứng thú hoặc cảm thấy bực bội, hãy hỏi những điều khiến đối phương lúng túng, hay đưa ra câu trả lời cẩu thả hoặc thái độ lơ là sau khi đặt câu hỏi.

Chỉ số hạnh phúc tăng lên khi bạn thỏa mãn với những điều nhỏ bé

Điều tuyệt vời hiếm khi tìm đến vô cớ. Khi bạn trúng tuyển vào trường đại học bạn mơ ước hoặc được được tuyển dụng bởi công ty bạn yêu thích, bạn sẽ cảm thấy rất vui và hạnh phúc ngay tại thời điểm đó, nhưng cảm giác này không kéo dài mãi mãi. Người ta nghĩ rằng niềm hạnh phúc sẽ tăng lên khi thu nhập tăng, nhưng có một nghiên cứu chỉ ra rằng: khi thu nhập đạt đến một điểm nhất định thì hạnh phúc không tăng thêm nữa mặc dù thu nhập vẫn tăng lên.

Như Benjamin Franklin đã nói “Hạnh phúc đến từ những điều thú vị nhỏ bé mỗi ngày nhiều hơn là đến từ những vận may hiếm khi xảy ra trong đời”, điều quan trọng là chúng ta phải thấy vui mừng, thỏa mãn, và đánh giá cao những điều nhỏ bé và bình thường trong cuộc sống hàng ngày.

Những người hài lòng từ những điều nhỏ bé sẽ cảm kích khi chồng mua một ít đồ ăn nhẹ cho gia đình trên đường về nhà sau giờ làm việc, nhưng những người không hài lòng sẽ phàn nàn với suy nghĩ rằng ‘Đến khi nào gia đình chúng ta mới có thể đi ăn ở nhà hàng sang trọng được đây?’ Những người hài lòng với việc nhỏ sẽ thấy hạnh phúc khi được tặng bông hoa giấy do con mình tự làm, nhưng những người không hài lòng sẽ cằn nhằn rằng: “Con hãy để thời gian làm hoa giấy mà lo học đi.”

Theo báo cáo của Liên Hợp Quốc năm 2016, quốc gia hạnh phúc nhất thế giới là Đan Mạch. Bí quyết hạnh phúc của người Đan Mạch thật đơn giản, họ theo đuổi phong cách sống “hygge”. Hygge là một từ để chỉ về “khả năng tạo ra bầu không khí thân mật và nhẹ nhàng”, có nghĩa là “cảm thấy hài lòng và hạnh phúc với cuộc sống hàng ngày.” Phong cách sống này bao gồm các hoạt động như “nghỉ ngơi bên gia đình sau bữa tối”, “đọc một cuốn sách hay trong ánh nến”, “đi dạo trong rừng với em trai/ em gái yêu quý”, “uống cà phê cùng bạn bè”, v.v. Khi bạn bằng lòng với những điều nhỏ bé như vậy, bạn sẽ có thêm cơ hội để trải nghiệm hạnh phúc và toàn bộ cuộc sống của bạn sẽ trở nên hạnh phúc hơn.

Chúng ta hãy quan sát và lắng nghe từ những điều nhỏ bé ở cả những việc bình dị. Nhất định chúng ta sẽ tìm thấy hạnh phúc tựa như những viên ngọc quý mà trước đây chúng ta không nhìn thấy.

Trong nhiều trường hợp, sự bất hòa trong gia đình bắt đầu từ một vấn đề nhỏ. Ngược lại, một vấn đề nhỏ sẽ trở thành niềm hy vọng có thể giúp bạn vun đắp sự êm ấm trong gia đình. Việc này cũng giống như hiệu ứng cánh bướm. Hiệu ứng cánh bướm là một giả thuyết cho rằng một cái đập cánh nhỏ của con bướm cũng có thể gây ra một cơn lốc xoáy ở phía bên kia địa cầu, có nghĩa là một thay đổi nhỏ cũng có tác động rất lớn.

Trò chuyện cùng gia đình, mỉm cười với người thân, trả lời điện thoại của người nhà bằng giọng nói ân cần, bày tỏ lòng biết ơn dù chỉ một sự giúp đỡ nhỏ, trao tặng những món quà đơn giản,… Những việc đó tưởng chừng nhỏ nhặt và tầm thường, nhưng ước mơ sẽ thành hiện thực từ những nỗ lực nhỏ bé ấy. Nếu bạn đang mơ về một cuộc sống hạnh phúc, hãy bắt đầu từ những điều nhỏ bé, từng bước một, giống như con bướm vỗ cánh. Tất cả những điều cần thiết để được hạnh phúc chỉ có vậy.