Điện thoại thông minh được mọi người ở mọi lứa tuổi luôn cầm trên tay, máy tính đã trở thành vật dụng thiết yếu cho công việc và giáo dục, còn TV được đặt ở vị trí trung tâm của phòng khách. Thật khó để tưởng tượng cuộc sống sẽ ra sao nếu không có những thứ này, vì các thiết bị kỹ thuật số chiếm phần lớn trong cuộc sống của chúng ta. Theo đó, con người hiện đại có xu hướng phụ thuộc quá nhiều vào các thiết bị kỹ thuật số.
Ngay cả khi đang dùng bữa hoặc trò chuyện với gia đình, ánh mắt của bạn vẫn có thể nhìn vào TV hoặc điện thoại thông minh. Để không đánh mất thời gian quý báu dành cho gia đình vào các thiết bị kỹ thuật số, bạn cần giữ khoảng cách.
Tháng này, xin hãy giữ khoảng cách với các thiết bị kỹ thuật số và thực hiện các hoạt động nhỏ cùng gia đình. Nếu bạn thực hiện giữ khoảng cách với các thiết bị kỹ thuật số thì bạn sẽ đến gần gia đình mình hơn.
- Mẹo hay
- Đặt giới hạn thời gian sử dụng thiết bị kỹ thuật số.
- Tạo ra không gian không sử dụng thiết bị kỹ thuật số.
- Tắt các thông báo không cần thiết trên điện thoại thông minh của bạn.
- Tạo tủ khóa cho điện thoại thông minh.
- Tổ chức các hoạt động gia đình.
Ví dụ) Đọc sách, ăn nhẹ, nấu ăn, đi dạo, tập thể dục, dọn dẹp v.v… - Sử dụng giấy ghi nhớ hoặc bưu thiếp thay cho tin nhắn văn bản.
- Chia sẻ cảm xúc của bạn sau khi nhiệm vụ kết thúc