Người ta thường cuộn tròn người khi bị đau. Tuy nhiên có kết quả nghiên cứu rằng khi bị đau ốm, thì duỗi thẳng người ra là có hiệu quả hơn cuộn tròn người để chiến thắng nỗi đau đớn.
Khi giữ tư thế ưỡn ngực ra và duỗi thẳng người ra thì Testosterone – hormon nam giới được tiết ra, và Testosterone này giúp chịu đựng sự đau đớn.
Cũng có lý do mang tính tâm lý. Khi cuộn tròn người thì thân thể cảm thấy rằng sự đau đớn này thật khó để thắng lợi nên mất tự tin, nhưng trái lại duỗi thẳng người ra thì thân thể có cảm giác tự tin có thể thắng lợi sự đau đớn một cách tự nhiên.
Và điều này cũng tương tự trong sự đau đớn về mặt tinh thần. Nâng cằm ngay thẳng giúp chịu sự đau đớn hơn là cúi đầu xuống vì tấm lòng đau khổ.
Khi khó khăn thì chúng ta phải có suy nghĩ và tư thế tích cực rằng “Tôi có thể thắng lợi!”