Giận giữ theo thủy triều xuống, tiếng cười theo thủy triều lên

Mực nước biển tăng lên và hạ xuống lặp đi lặp lại bởi lực hấp dẫn vô hình giữa mặt trăng và trái đất. Hiện tượng nước biển chảy ra xa khỏi bờ gọi là thủy triều xuống, còn ngược lại gọi là thủy triều lên. Trong quá trình này, biển cả được làm sạch.

Đôi khi, tấm lòng của chúng ta được ví với biển và chúng ta cần những dòng thủy triều lên và xuống mang tính tinh thần. Vì khi các tạp chất cảm xúc như bực bội và tức giận bị cuốn trôi theo triều xuống và tiếng cười trào dâng trong tấm lòng của chúng ta theo triều lên, tâm trí của chúng ta sẽ được thanh lọc.

Tiếng cười đến từ suy nghĩ tích cực, chẳng phải vậy sao? Trong một tháng, chúng ta hãy cùng làm sạch tấm lòng mình và khiến cho tổ ấm của chúng ta tràn ngập tiếng cười!

Mẹo hay

Khi bạn tức giận, hãy dành thời gian để bình tĩnh lại thay vì phản ứng ngay lập tức.

Suy nghĩ một cách khách quan về lý do khiến bạn tức giận và liệu bạn có cần phải nổi nóng hay không.

Đặt mình vào vị trí của người khác.

Nhanh chóng rũ bỏ những cảm xúc tiêu cực và lấp đầy bản thân bằng những suy nghĩ tích cực.

Nhếch khóe miệng lên để nở một nụ cười.

Xem những bài viết hoặc hình ảnh khiến bạn hạnh phúc.

Nghĩ về những điều khiến bạn biết ơn đối phương.

Làm cho đối phương cười.