विश्वास और जीवन

सड़क

काम पर जाने या काम से घर लौटने के दौरान, सभी प्रकार के कचरे से गंदी पड़ी सड़कों को हम आसानी से देख सकते हैं। मैं एक ताजे मन के साथ काम पर जाना और खुशी के साथ घर वापस लौटना चाहती हूं। लेकिन, जब मैं सड़कों के हर कोने में सिगरेर्ट-बटों और कचरों को देखती हूं, तो मैं नाक–भौं सिकोड़ लेती हूं। ऐसे वातावरण को बदलने का एक अच्छा अवसर आया। नए शहर सोंगदो के पास रहने वाले युवा कर्मचारियों ने सड़कों को सफाई करने की योजना बनाई। नए शहर सोंगदो अंतरराष्ट्रीय शहर है जिसमें 10,000 से अधिक कंपनियां और 110,000 कर्मचारी हैं। उन्हें एक सुखद वातावरण में काम करने में मदद करने के लिए मैंने भी योगदान दिया।…

इनचान, कोरिया से इ गांग ही

बदलना आसान है

लंडन में रॉयल होलोवे विश्वविद्यालय की डॉ. बर्निस एंड्रयूज ने लगभग सौ मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं पर एक प्रयोग किया; उनमें से 79% में कम आत्मसम्मान और उदासी रोग थी। वह चाहती थी कि वे सात सालों में कैसे बदल गईं। अनुवर्ती शोध से पता चला कि केवल 4% महिलाओं में अभी भी एक ही निदान था। यह दिखाता है कि लोग निश्चित रूप से बदल सकते हैं, चाहे वह अलग-अलग वातावरण के कारण हो या कुछ घटनाओं के कारण। हमने चिड़चिड़े लोगों को कोमल होते, और निष्क्रिय लोगों को सक्रिय होते देखा है; तो यह समझा जा सकता है। इसलिए आपको सिर्फ इसलिए निराश नहीं होना चाहिए क्योंकि आपको अपना व्यक्तित्व पसंद नहीं है। जब तक आप हार…

एक कलम के साथ अपने मन को व्यक्त करें!

लिखावट उन संस्कृतियों में से एक है जो कंप्यूटर और स्मार्ट फोन का उपयोग करना आम होने के कारण धीरे-धीरे गायब हो रही है। चूंकि कीबोर्ड या टच स्क्रीन आपको आसानी से संदेश और पत्र भेजने में सक्षम बनाते हैं, इसलिए लोग इन दिनों शायद ही कभी कलम या पेंसिल का उपयोग करते हैं। लेकिन, बड़ी सावधानी के साथ लिखी लिखावट सुविधाजनक डिजिटल अक्षरों का उपयोग करने की तुलना में दूसरे व्यक्ति को अधिक प्रेरित कर देगी। एक हस्तलिखित पत्र को पाने वाले के साथ-साथ उसके लेखक पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक शोध से पता चलता है कि एक व्यक्ति जो अक्सर पत्रों को हाथ से लिखता है, उसके पास दूसरे व्यक्ति के लिए अधिक स्नेह होता है।…

सहानुभूति, खुद को दूसरे की स्थिति में रखने की क्षमता

कोरिया में, एक वाक्यांश, “क्या तुम्हें दर्द होता है? मुझे भी दर्द होता है,” एक बार शहर में चर्चा का विषय बन गया था। किसी धारावाहिक में एक मुख्य पात्र का हृदयस्पर्शी वाक्यांश जिसने न सिर्फ दूसरे व्यक्ति के दर्द को समझा, बल्कि उसके साथ दर्द तो बांट भी लिया, उसने दर्शकों को एक बड़ी प्रतिध्वनि दी। दरअसल, इस वाक्यांश को बढ़ा-चढ़ाकर नहीं कहा गया है। जब लोग किसी अन्य व्यक्ति को इंजेक्शन लेते हुए, गिरते हुए या घुटने छीलते हुए देखते हैं, तो वे ऐसा मुंह बना लेते हैं जैसे कि उन्हें दर्द हो रहा है। न केवल दर्द बल्कि हंसी, जंभाई और खुजली भी संक्रामक हैं। हम दूसरों की भावनाओं को इस तरह से क्यों महसूस करते हैं…

अब उड़ने का समय है

यह अच्छी तरह से जाना जाता है कि पक्षी अंडे देने के समय से लेकर उनके बच्चे के अंडों से निकलने तक अंडों के प्रति खुद को बहुत अधिक समर्पित करते हैं। ऐसा कहा जाता है कि पक्षी अपने शरीर को नीचे जमीन पर नहीं रखते। लेकिन वे अंडों को सेने के लिए अपने शरीर को जमीन पर चिपकाकर बैठते हैं और सभी अंडों को बराबरी से सेने के लिए अपना पूरा ध्यान लगाते हैं। एक बार जब बच्चे अंडों से निकलते हैं, तब माता–पिता पक्षी भोजन खोजने में व्यस्त हो जाते हैं। भले ही वे हर दिन अनगिनत बार भोजन लाते हैं, लेकिन वे अपने मुंह में कभी–कभार ही भोजन लाते हैं। इस तरह माता–पिता पक्षी अपने बच्चों के…

चाहे खरोंच कितना भी छोटा क्यों न हो

हर साल कटनी के मौसम के दौरान, हमारे सिय्योन के सदस्य उन किसानों की मदद करते हैं, जिन्हें मदद की जरूरत होती है। इस वर्ष, हमने कोरिया के मिरयांग के ईओरमगोल घाटी के एक बाग में जाकर सेब को छांटने में मदद करने की। चानह्वांगसन पर्वत के मध्य भाग पर स्थित ईओरमगोल घाटी एक रहस्यमय घाटी है जहां मध्य जून और अगस्त के बीच की गर्मियों में बर्फ जम जाती और सर्दियों में बर्फ पिघल जाती है। इसे कोरिया के प्राकृतिक स्मारक नंबर 224 के रूप में नामित किया गया था। शानदार प्राकृतिक वातावरण और ईओरमगोल घाटी की उपजाऊ भूमि पर उत्पादित सेब, इस गांव का विशेष उत्पाद हैं। लेकिन, किसी भी अन्य खेतिहरों और मछुआरों के गांव की तरह,…

बुसान, कोरिया से इ यंग-जिन

बाद में चुकाया गया प्रेम का कर्ज

एक लड़की थी जिसने द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान शरणार्थियों के रूप में गुजर–बसर करते हुए अपनी माता के साथ एक कठिन जीवन जिया। वह कुपोषण के कारण लगभग मर चुकी थी, लेकिन वह सहयोगी सेना और राहत संगठनों से राहत सामग्रियां प्राप्त करके बच सकी। बाद में वह विश्व प्रसिद्ध अभिनेत्री बनी। सेवानिवृत्ति के बाद उसने दुनिया भर की बहुत सी जगहों पर जहां राहत की जरूरत थी, जाते हुए सक्रिय रूप से स्वयंसेवा कार्य किया। “अब, मेरी बारी है कि मैं प्रेम का कर्ज चुकाऊं, जो पहले मुझे मिला था,” आड्री हेपबर्न ने यह कहा जिसे स्वर्गदूत कहकर बुलाया जाता था।

अपने परिवार के एक गुप्त सहायक बनें!

यदि कोई आपकी परवाह करता है, आपको प्रसन्न करता है, और कठिन समय में स्वेच्छा से आपकी मदद करते हैं, तो आपको कैसा लगेगा? आप खुश और प्रोत्साहित होंगे, और आपको बहुत आराम मिलेगा। क्या आप जानते हैं? आपके पास पहले से ही ऐसा व्यक्ति है। यह आपका परिवार है। हालांकि, आप अक्सर इस बात को भूल जाते हैं। अपने परिवार से प्रेम प्राप्त करने के बाद भी, कभी-कभी आप इसके लिए आभारी नहीं होते बल्कि उनके खिलाफ शिकायत करते और कुड़कुड़ाते हैं। इस महीने, अपने परिवार से कुछ मांगने के बजाय, आप गुप्त रूप से अपने परिवार के लिए अच्छे काम करने वाले “गुप्त सहायक” क्यों नहीं बन जाते? इससे आप यह जानेंगे कि प्यार पाने से प्यार देने…

हार्दिक शब्द परिवार को बचाते हैं!

ऐसी कहावतें हैं: “शब्दों के पांव नहीं होते, लेकिन वे दूर यात्रा करते हैं,” और “शब्दों से भारी कर्ज भी चुकाया जा सकता है।” यह दिखाता है कि शब्द कितने शक्तिशाली होते हैं। शब्द परिवार की खुशियों का नियंत्रण करते हैं; वे पारिवारिक संबंध को तोड़ सकते हैं या पारिवारिक प्रेम को मजबूत कर सकते हैं। परिवार के सदस्यों के बात करने का तरीका दिखाता है कि उनका पारिवारिक संबंध कितना मजबूत और शांतिपूर्ण है। “जो कुछ तुम करते हो क्यों ऐसा ही होता है?” “तुम पूरे दिन घर पर कुछ न करते हुए रहते हो!” “तुम्हारा मन सख्त है!” यदि सदस्य दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को न समझते हुए इस प्रकार के शब्दों का उपयोग करें तो परिवार में…

नर्म होना चाहिए

एक घमंडी युवक रहा करता था। एक दिन जब वह कहीं से गुजर रहा था, तो एक बूढ़े आदमी ने जो फूलों की क्यारी को साफ कर रहा था, उसे बुलाया। “बेटे, क्या तुम इस जमीन पर कुछ पानी डाल सकते हो?” वह युवक केवल वहां से चला जाना चाहता था, लेकिन वह ऐसा नहीं कर सका क्योंकि वह आदमी गांव का एक सम्मानित बुजुर्ग था। वह जमीन इतनी कठोर थी कि पानी को जमीन सोख नहीं पा रही है। पानी जमीन के अन्दर न जाकर बाहर ही से बह जाता था। उस युवक ने त्योरी चढ़ाई और मुंह बना लिया। वह बूढ़ा आदमी यह देख रहा था। वह उस युवक के पास गया और जमीन को हथौड़े से मारा।…

कारण कि एक व्यक्ति की परवाह और प्रेम क्यों महत्वपूर्ण है

जन्म दर कम होने और बुजुर्ग आबादी बढ़ने के कारण, रक्तदाताओं की संख्या कम हो रही है, जबकि उन रोगियों की संख्या बढ़ रही है जिन्हें रक्त आधान की आवश्यकता है। उन लोगों की मदद करने की आशा करते हुए जिन्हें रक्त आधन की आवश्यकता है, मैंने रक्त दान करने में भाग लेने का फैसला किया, क्योंकि मैंने सोचा कि वह रोगी किसी का पिता या माता, या शायद वह मेरा भाई या बहन हो सकता है। कार्यक्रम की शुरुआत से पहले, मैं रक्तदान के लिए अपनी योग्यता की जांच करने के लिए अस्पताल गई थी। दुर्भाग्य से, मुझे पता चला कि मैं रक्त दान करने के लिए अयोग्य थी। हालांकि, मैंने इस कार्यक्रम के लिए स्वयंसेवा करने का फैसला…

चुंग्जू, कोरिया से किम सन-सुक

सहजीवन

एक कृषि पद्धति है जिसका अमेरिका के मूल निवासियों ने बंजर भूमि में उपयोग किया था। यह “तीन बहनें” नामक एक कृषि पद्धति है। अमेरिका के मूल निवासी जब खेत में मक्के के बीज बोते थे, तो वे सेम और कद्दू के बीजों को साथ बोते थे। यह इसलिए था क्योंकि सिर्फ एक ही प्रकार का बीज नहीं, पर इन तीन प्रकार के बीजों को साथ बोने पर वे फसलों की उच्च पैदावर, बेहतर स्वाद और गुणवत्ता ला सकते थे। इसका सिद्धांत आसान है। मकई में एक मजबूत तना होता है जो कद्दू और सेम को अपने पर चढ़ाई करने देता है, और सेम हवा से नाइट्रोजन लेकर उसे जड़ों तक भेजती है और इससे कद्दू और मकई को जिसे…

अपने परिवार की भावनाओं का सम्मान करें!

हमारे पास कई भावनाएं होती हैं - खुशी, उदासी, क्रोध, उम्मीद, भय, कृतज्ञता, इत्यादि। हम इन भावनाओं को किसी भी तरह से व्यक्त करना चाहते हैं, और जब हमारी भावनाओं का दूसरों द्वारा सम्मान किया जाता है तो हम स्थिरता और खुशी महसूस करते हैं। हमारी भावनाओं को स्वस्थ तरीके से व्यक्त करना, और एक दूसरे की भावनाओं को समझना और स्वीकार करना बातचीत की मूल बातें हैं। भले ही आप असहमत हैं, फिर भी आप एक सुखद बातचीत कर सकते हैं यदि आप दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को समझते हैं। आप अपने परिवार की भावनाओं पर कितना कान लगाते हैं और उनकी परवाह करते हैं? उनकी विविध भावनाओं का सम्मान कीजिए और इस महीने उनके साथ सक्रिय रूप से…

मेल–मिलाप का रहस्य

दूसरों के साथ संबंध में जब एक असहज भावना होती है, तब उस भावना को मिटाने के लिए हमें एक नदी को पार करना चाहिए। वह मेल–मिलाप और क्षमा की नदी है। यदि आप इस नदी को सुरक्षित रूप से पार करें, तो आप खुश गांव देखेंगे। गांव में प्रवेश करने में कुछ सावधानियां होती हैं, वे शब्द हैं जिनका आपको नदी को पार करते समय उपयोग नहीं करना चाहिए। “यह मेरी गलती है, लेकिन…” “यदि आपको ऐसा लगता है…” “मुझे याद नहीं है, लेकिन…” अनावश्यक संयोजक, उप–संकीर्णता, या अभिव्यक्ति दिखाते हैं कि आपने अभी तक अपनी गलती को स्वीकार नहीं किया है, और ये सुननेवाले को आपको क्षमा करने का एहसास देने के बजाय गुस्सा दिलाते हैं। औपचारिक माफी…

कोई भद्दी लिखावट, NO! स्वच्छ और सुरक्षित नगर, YES! 1

इमारत की दीवार पर पेंट स्प्रे के जरिए लिखी गई भद्दी लिखावट। ऑस्ट्रेलिया में यह भद्दी लिखावट सिरदर्द बनी हुई है क्योंकि यह सौंदर्य की दृष्टि से अच्छा नहीं है और स्थानीय निवासियों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है कि “क्षेत्र सुरक्षित नहीं है”। रविवार की सुबह जब हल्की धूप चमक रही थी, ब्लैकटाउन में औद्योगिक इमारत की दीवार से भद्दी लिखावट निकालने के लिए सवेरे-सवेरे से लगभग 80 भाई और बहनें एक साथ इकट्ठे हो गए। सभी ने इमारत को पेंट करना शुरू किया। बड़ी इमारत की पूरी दीवार पर और बाड़े के पार भी भद्दी लिखावट थी, इसलिए पहले हम पूरी इमारत को पेंट करने का विचार भी नहीं कर सके। कम कद वाले प्राथमिक सकूल के सदस्यों ने…

सिडनी, ऑस्ट्रेलिया से जु सु जिन

रेत में मोती जिसे हम धन्यवाद मन के साथ खोजते हैं

कॉलेज से स्नातक होने के बाद, काम करते हुए मैं थक गई थी। अपनी ताकत हासिल करने के लिए, मैंने शॉर्ट टर्म मिशन में भाग लिया, और फिर पूरे जोश के साथ विदेशी मिशन शुरू किया। जिस देश को मैंने अपने विदेशी मिशन के लिए चुना वह भारत था, जिसे देवी-देवताओं की भूमि के रूप में जाना जाता है। भारत का देवताओं के साथ गहरा संबंध है। भारतियों के लिए, धर्म ही जीवन है। वे अपने दैनिक जीवन में धार्मिक हैं। कई देवताओं के बीच, वे जिस देवता पर विश्वास करते हैं उससे प्रार्थना करते हैं, और अपने धार्मिक त्योहारों पर अपने काम से छुट्टी लेते हैं। इस युग के उद्धारकर्ता, एलोहीम परमेश्वर के बारे में उन्हें प्रचार करना आसान…

भोपाल, भारत से यू ही जिन

​तरबूज की प्रेमिका, मेरी छोटी बहन​

“तरबूज घातक” और “तरबूज की प्रेमिका!” ये उपनाम हैं जो मैंने अपनी छोटी बहन को दिए हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वह तरबूज को बहुत ही पसंद करती है जबकि मैं उसे पसंद नहीं करती क्योंकि बीज को बाहर निकालना मेरे लिए परेशानी की बात है। जब वह काम के बाद घर आती है, वह फ्रिज से तरबूज से भरा एक डिब्बा निकालती है जिसे मेरी मां ने कटकर तैयार किया है, और उसे अपने कमरे में ले जाती है; फिर वह उत्साह से यह सब खाती है। मैं गर्मियों में लगभग हर दिन ऐसा दृश्य देखती हूं। जब मैंने अपनी मां से पूछा कि वह कितना ज्यादा तरबूज खरीद लेती है, उसने कहा कि वह सप्ताह में कम से…

सियोल, कोरिया से होंग जंग उन

सुबह को खुशी से एक-दूसरे का अभिवादन करें!

अतीत में कोरिया में, एक ऐसा शिष्टाचार था कि हर सुबह संतानें अपने माता-पिता का हालचाल पूछते हुए अभिवादन करती थीं। अपने चेहरा धोकर साफ कपड़े पहनने के बाद, वे अपने माता-पिता का अभिवादन करती थीं और बिस्तर को व्यवस्थित करती थीं या उनके चेहरा धोने के लिए पानी लाया करती थीं। लेकिन व्यस्त आधुनिक समाज में, इस तरह के रीति-रिवाज पहले से ही गायब होते जा रहे हैं, लेकिन अभिवादन का मूल्य अपरिवर्तित रहता है क्योंकि यह एक-दूसरे के अच्छे स्वास्थ्य की आशा करते हुए प्रेम और देखभाल व्यक्त करने का एक तरीका है। इस महीने, आइए हम सुबह खुशी से अपने परिवार का अभिवादन करें। “क्या आप अच्छे से सोए थे?” या “गुड मॉर्निंग!” इस तरह, मुस्कराहट के…

जब सूखा पड़ता है

जब सूखा पड़ता है दो मजदूर पहाड़ पर गए और एक पेड़ काट दिया। जब उस पेड़ को काटा गया, उन्होंने उस पेड़ के तने में वार्षिक वलयों को देखा। तब एक नौजवान मजदूर ने कहा, “देखिए! ये पांच वलय एक दूसरे के करीब हैं। ऐसा लगता है कि पांच साल तक सूखा पड़ा था।” उस नौजवान को यह बात पता थी कि जब सूखा पड़ता है तब वलय एक दूसरे के करीब होते हैं क्योंकि पेड़ धीरे–धीरे बढ़ता है। तब एक बूढ़ा मजदूर जो चुपचाप उसे सुन रहा था, कहने लगा, “तुम सही हो, लेकिन इसमें कुछ और महत्वपूर्ण बात है। जब सूखा पड़ता है, तब मिट्टी में पानी और पोषक तत्वों की तलाश करने के लिए पेड़ अपनी…

मां और स्ट्रोबेरी

मेरे बचपन में मेरा परिवार बहुत गरीब था। जब मेरे परिवार के छह सदस्य एक कमरे में सोते थे, तो हम एक दूसरे से बेहद करीब लेटकर सोते थे कि हमारे पास पलटने के लिए कोई जगह नहीं होती थी। मेरे माता-पिता ने अपने चार बच्चों का पालन-पोषण करने के लिए दूसरों की जमीन किराए पर लेकर खेती किया था। एक दिन, मैं इतनी बीमार थी कि मैंने अपनी मां को बताया कि मैं स्कूल में अनुपस्थित रहना चाहती हूं। उसने मुझे अनुपस्थित न होने के लिए कहा क्योंकि घर पर अकेले रहने के दौरान मेरा ख्याल रखने के लिए कोई नहीं था, और मुझे स्कूल जाने के लिए मजबूर किया। दो घंटों तक चलने के बाद जब मैं स्कूल…

गुमी, कोरिया से पार्क उन जा