Sứ mệnh cho gia đình hạnh phúc

Gia đình sôi nổi giỏi việc chào hỏi

Có câu tục ngữ rằng, “Cách bạn chào đón ai đó sẽ quyết định cách họ chào đón bạn”, lời chào là chìa khóa dẫn đến thành công trong cuộc sống xã hội của bạn. Chào hỏi không chỉ là cách thể hiện sự lịch sự mà còn khiến người khác cảm thấy dễ chịu vì đó là biểu hiện tình cảm tốt đẹp và sự quan tâm của bạn dành cho họ. Vì vậy, nếu bạn giỏi chào hỏi mọi người, mọi việc sẽ diễn ra tốt đẹp. Lời chào cũng đóng vai trò lớn trong việc xây dựng gia đình hạnh phúc. Gia đình chào hỏi nhau đúng lúc thì thường có tâm trạng vui vẻ. Những lời…

Xin hãy làm vui tai gia đình của bạn!

Đồ ăn ngon vừa miệng, cảnh đẹp vui mắt, mùi thơm nức mũi. Cảm giác mềm mại dễ chịu khi chạm vào và âm thanh đẹp êm ái khi tràn vào. Nhiệm vụ của tháng này là làm vui tai gia đình của chúng ta bằng những thanh âm đẹp đẽ. Vậy chúng ta có thể làm vui tai họ bằng cách nào? Bạn có thể chọn cách nào cũng được — âm nhạc ngọt ngào giúp thanh lọc tâm trí, âm thanh tươi đẹp của thiên nhiên hoặc những lời khen ngợi và cảm ơn giúp gia đình cảm thấy dễ chịu hơn. Tháng này hãy để cho đôi tai của gia đình chỉ nghe những điều tốt, bạn…

Hãy giữ cho ngôi nhà của bạn ngăn nắp và sạch sẽ

Ngôi nhà giống như bộ mặt của người sống ở đó. Khuôn mặt sẽ bị bẩn nếu không lau dù chỉ một ngày. Cũng như vậy, nếu bạn không dọn dẹp thường xuyên thì nhà cửa sẽ nhanh chóng bụi bẩn. Ngôi nhà sẽ không thể hoạt động đúng chức năng là nơi trú ẩn thoải mái khi ở trong tình trạng lộn xộn và mất trật tự. Nhiệm vụ của tháng này là giữ cho bên trong và xung quanh ngôi nhà, nơi gia đình quý giá của bạn đang sinh sống, được sạch sẽ, gọn gàng. Khi rửa mặt thì sẽ cảm thấy thoải mái. Việc giữ cho ngôi nhà giống như bộ mặt của gia đình được…

Đánh thức gia đình bạn trong tâm trạng tốt

Bạn thường thức dậy như thế nào? Có những người thức dậy ngay lập tức khi chuông báo thức kêu, lại có những người hiếm khi có thể mở mắt sau vài hồi chuông báo thức như thể đang chìm quá sâu trong giấc ngủ. Cũng có những người đến khi xuống giường mới sửng sốt vì biết rằng thời gian thức dậy đã trôi qua rồi. Có câu nói rằng “Ngay cả một nhà vô địch đấu vật cũng không thể nhấc nổi đôi mắt ngái ngủ” nên thức dậy thật không phải là dễ dàng. Giống như vậy, khi đang ngủ say, nếu buộc phải mở mắt bởi tiếng ồn hoặc bị sốc về mặt thể chất, bạn…

Điều chỉnh âm giọng của bạn

Âm thanh gây ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn. Những âm thanh vui tai của tự nhiên giúp bạn thư giãn, trong khi tiếng còi xe hoặc tiếng ồn của máy móc có thể khiến bạn nhíu mày và tăng thêm sự căng thẳng. Đối với giọng nói của con người cũng vậy. Tiếng cười, ca hát và ngợi khen giúp người nghe cảm thấy dễ chịu, trong khi giọng nói giận dữ, những lời quá khích và phàn nàn khiến người đối diện cảm thấy không thoải mái. Vậy tại sao bạn không nói lớn giọng đối với những lời êm tai có thể mang lại hiệu ứng tích cực cho người nghe và hạ giọng khi nói…

Hãy giữ sức khỏe cho gia đình bạn!

“Mỗi ngày đều là lễ hội đối với người khỏe mạnh.” (Thổ Nhĩ Kỳ), “Một người vợ tốt và khỏe mạnh là tài sản quý giá nhất của một người đàn ông.” (Anh), “Chúng ta chỉ nhận ra tầm quan trọng của sức khỏe và tuổi trẻ sau khi đã mất đi chúng.” (Ả rập), “Người xem tiền bạc là tất cả hẳn là người chưa bao giờ bị bệnh.” (Phương Tây)... Mỗi nước đều có ít nhất một câu tục ngữ về sức khỏe, bởi ai cũng biết tầm quan trọng của sức khỏe. Toàn bộ cơ thể đều sẽ bị ảnh hưởng nếu có bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể chúng ta như mắt, răng, cột…

Tôi là cổ động viên cho gia đình!

Khi xem thể thao, chúng ta có thể thấy những người cũng nhiệt huyết không kém các cầu thủ, chính là các cổ động viên. Cổ động viên là những người ủng hộ hay tài trợ cho một hoặc một nhóm người cụ thể, hay chính là những người cổ vũ cho các cầu thủ trên khán đài. Các cổ động viên cổ vũ ở đằng sau đã đem lại sức mạnh và sự tự tin cho các cầu thủ để dẫn đến chiến thắng. Vậy nên sau khi kết thúc trận đấu, các cầu thủ thường nói rằng, “Tôi đã được tiếp thêm năng lượng từ sự cổ vũ của các cổ động viên.” Không chỉ các vận động…

Làm hộp thời gian của gia đình

Vào thời gian này năm ngoái, bạn đã có kế hoạch gì với gia đình vậy? Trong năm mới, chúng ta hãy thực hiện nhiều kế hoạch để trải qua một năm sinh lợi nhiều hơn. Tuy nhiên, không giống với cam kết ban đầu, thời gian đang trôi qua và mọi sự dường như đang tan biến trong mây khói. Vậy bạn nghĩ sao nếu viết ra những mục tiêu cùng bản cam kết cho năm nay rồi đặt chúng vào một chiếc hộp thời gian? Bạn có thể đặt thêm những bức thư, đồ vật có ý nghĩa và cả những bức ảnh nữa. Sau đó, hãy giấu chúng đi trong một năm và cùng gia đình mở…

Lễ trao giải gia đình

Vào mỗi cuối năm, các lễ trao giải thường được tổ chức đa dạng nhằm ghi nhận và khen thưởng công lao của những người có thành tích xuất sắc trong từng lĩnh vực và những người đã nỗ lực thầm lặng ở vị trí của mình bất kể có được công nhận hay không. Dù thế nào thì kết quả tốt sẽ không thể đạt được chỉ bởi công sức của một người mà phải nhờ vào sự giúp đỡ lẫn nhau và nỗ lực hết sức của tất cả các thành viên tại vị trí của mình. Đối với gia đình cũng như vậy. Không thể chỉ bởi nỗ lực của một người mà gia đình có thể…

Phát triển điểm mạnh cho gia đình!

Nếu muốn hạt giống hay cây phát triển tốt, bạn cần đặt chúng ở nơi có nhiều nắng và gió, và nâng niu một cách cẩn thận thay vì bỏ chúng một mình. Hạt giống của tình yêu thương cũng vậy. Nếu bạn không bày tỏ tình yêu thương đối với gia đình thì thật khó để hạt giống của tình yêu thương có thể phát triển tốt. Nếu muốn hạt giống ấy lớn lên, đơm hoa và kết trái thì bạn cũng cần chăm sóc chúng thật tốt. Có một phương pháp là tìm ra điểm mạnh của gia đình. Nếu bạn chăm sóc gia đình bằng sự quan tâm với mong muốn tìm ra điểm mạnh, mọi người…

Giận giữ theo thủy triều xuống, tiếng cười theo thủy triều lên

Mực nước biển tăng lên và hạ xuống lặp đi lặp lại bởi lực hấp dẫn vô hình giữa mặt trăng và trái đất. Hiện tượng nước biển chảy ra xa khỏi bờ gọi là thủy triều xuống, còn ngược lại gọi là thủy triều lên. Trong quá trình này, biển cả được làm sạch. Đôi khi, tấm lòng của chúng ta được ví với biển và chúng ta cần những dòng thủy triều lên và xuống mang tính tinh thần. Vì khi các tạp chất cảm xúc như bực bội và tức giận bị cuốn trôi theo triều xuống và tiếng cười trào dâng trong tấm lòng của chúng ta theo triều lên, tâm trí của chúng ta sẽ…

Hãy tận hưởng “staycation” cùng với gia đình!

Do bối cảnh đại dịch bùng phát nên hiện nay, nhiều người lựa chọn “Staycation” (du lịch tại nơi đang sống) hơn là tới nơi khác để nghỉ dưỡng. “Staycation” là cụm từ được ghép bởi “stay” (ở lại) và “cation” (chuyến du lịch), mang ý nghĩa là dành thời gian nghỉ ngơi tại nhà hoặc gần nhà riêng của bạn. Đi du lịch đến nơi xa để thư giãn và xua đi sự mệt mỏi về tinh thần và thể xác là điều tốt. Tuy nhiên, việc ở cùng với gia đình trong căn nhà thoải mái cũng có thể là một kỳ nghỉ tuyệt vời. Bạn sẽ chẳng cần lo lắng cho việc lên kế hoạch và chuẩn…

Ngôi nhà ấm áp của tôi

Nếu bạn miêu tả tình yêu thương bằng hương vị thì đó sẽ là vị nào? Người Hàn Quốc thường ví ánh nhìn trìu mến với đôi mắt nhỏ giọt mật. Giống như tuần trăng mật hay ngôi nhà ấm áp, khi so sánh tình yêu thương và hạnh phúc bằng hương vị, thì thường được diễn tả bằng sự ngọt ngào. Trên thực tế trong nhiều ngôn ngữ, ngọt ngào có nghĩa là dễ chịu. Lượng đường vừa đủ giúp xoa dịu tâm trí và khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Điều này là do đường đã kích hoạt để giải phóng serotonin, một loại hoocmôn tiết ra khi bạn cảm thấy hạnh phúc. Trong tháng này, hãy…

Hãy cùng chơi “Trò chơi vui vẻ”

Pollyanna, nhân vật chính trong cuốn tiểu thuyết Pollyanna của Mỹ được xuất bản năm 1913 là nhân vật vô cùng tích cực bởi ở bất cứ nơi đâu, vào bất cứ thời gian nào và trong bất cứ vấn đề gì, cô cũng luôn tì​m thấy niềm vui. Chẳng hạn như khi chuyển tới sống tại một căn gác mái không có rèm cửa sổ, cô đã nói rằng thật đáng mừng khi không có thứ gì che khuất tầm nhìn ra bên ngoài cửa sổ. Khi đã quá giờ cho bữa khuya và chỉ còn bánh và sữa, cô đã nói rằng “Tôi thích bánh và sữa!” Lối suy nghĩ tích cực này được gọi là “Trò chơi…

Hãy giải tỏa mệt nhọc cho gia đình!

Mệt mỏi vô cùng vì việc học, nghiệp vụ và việc nhà v.v... Nếu sự mệt mỏi tiếp diễn trong lâu dài thì có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể và tấm lòng nên phải giải tỏa mệt nhọc bất kỳ lúc nào. Có nhiều phương pháp giải tỏa mệt nhọc nhưng đối với chúng ta có “Thuốc giải mệt mỏi” cường lực. Ấy chính là tình yêu thương của gia đình. Mặc dù trải qua một ngày mệt mỏi nhưng trở về nhà thì thấy bình tĩnh lại, và cười một trận nhờ nói chuyện với gia đình thì stress sẽ biến mất đi. Vào tháng này, hãy giải tỏa mệt nhọc cho gia đình một bằng…

Hãy sáng tác một ca khúc cổ động cho gia đình

Bài hát có sức mạnh mang mọi người đến gần nhau hơn. Cảm giác thân mật tăng lên khi tất cả mọi người hòa chung một nhịp và một giai điệu. Các hoạt náo viên của các sự kiện thể thao và những người lính khi diễu hành có cùng một tấm lòng khi hòa chung tiếng hát. Nếu có một ca khúc dành cho gia đình giống như những bài hát cổ động thể thao trong sân vận động hay là những bài hát trong quân đội thì sao nhỉ? Gia đình quý giá luôn ở bên bạn bất kể bạn vui hay buồn. Một bài hát cho gia đình cùng hòa âm, dù không hoàn hảo, cũng có…

Trở nên “người trợ lực ẩn mình” cho gia đình!

Khi ai đó quan tâm đến mình, làm cho mình vui, và sẵn lòng giúp đỡ khi mình có việc mệt nhọc và khó khăn thì cảm thấy thế nào đây? Sẽ hạnh phúc và được thêm sức. Tấm lòng cũng vững tâm nữa. Đối với chúng ta, có sự tồn tại thể ấy rồi. Ấy chính là gia đình. Thế mà có nhiều khi chúng ta quên mất sự thật ấy. Dù nhận lấy tình yêu thương từ gia đình nhưng lại không biết ơn hoặc ngược lại còn thốt ra lời lằm bằm và bất bình. Vào tháng này, thử trở nên “người trợ lực ẩn mình” bí mật chia sẻ việc làm thiện lành cho gia đình…

Tôn trọng tình cảm của gia đình!

Con người có các loại tình cảm như vui vẻ, buồn bã, phẫn nộ, kỳ vọng, sợ hãi, biết ơn v.v... Và con người muốn biểu hiện các tình cảm thể này dù là bằng bất cứ phương thức nào, và khi người khác tôn trọng tình cảm của bản thân thì cảm thấy yên bình và hạnh phúc. Biểu hiện một cách lành mạnh tình cảm thoát ra từ tấm lòng và tiếp nhận, hiểu cho tình cảm của nhau cũng là điều cơ bản của hội thoại. Dù ý kiến không thống nhất với nhau, nhưng nếu ưu tiên cân nhắc tình cảm của đối phương thì có thể chia sẻ hội thoại vui lòng. Thường ngày các…

Chào hỏi buổi sáng vui vẻ!

Ngày xưa ở Hàn Quốc có phép tắc là hễ buổi sáng thì con cái chào hỏi vấn an cha mẹ. Rửa mặt, mặc quần áo chỉnh tề, tìm cha mẹ chào hỏi, rồi gấp chăn đệm hoặc múc nước rửa mặt cho cha mẹ. Trong xã hội bận rộn, thói quen thể này đã biến mất từ lâu rồi, nhưng giá trị của chào hỏi không hề thay đổi. Vì đó là phương pháp biểu hiện tình yêu thương và sự quan tâm trong khi mong sự bình an lẫn nhau. Vào tháng này, khi thức dậy vào buổi sáng, chào hỏi vui vẻ cùng với gia đình thì sao nào? “Cha mẹ ngủ ngon không ạ?”, “Con ngủ…

Làm ra “thiết bị nụ cười” trong nhà mình!

Điểm chung giữa khuôn mặt và dù nhảy là gì? Đó chính là phải duỗi ra thì mới sống. Bởi vì sống với khuôn mặt nhăn nhó thì không phải là sống. Khuôn mặt nở rạng rỡ, khuôn mặt tràn đầy nụ cười không chỉ làm bản thân hạnh phúc, mà còn làm cho kể cả người nhìn mình cũng hạnh phúc nữa. Đó cũng là phương pháp tốt nhất để biểu hiện tình yêu thương, gửi cổ vũ và ủng hộ tới người gần gũi. Vậy thì hãy thử làm ra “thiết bị nụ cười” làm tăng nụ cười ở khắp mọi nơi trong nhà mình. Cười lên tiếng hơn 10 giây thì hiệu quả của nụ cười càng…