Жаргалтай гэр бүл болох нь
Гэрийнхэнтэйгээ илүү ойртохын тулд бяцхан зөвлөгөөг дагаад үзээрэй.
Шинэ ондоо гэрийнхнийхээ зуршлыг соль
“Хүмүүсийн байнга давтан үйлддэг үйлсийн үр дүн. Тэгэхээр давуу чанар нь хүний үйлс биш, зуршил юм” гэж нэгэн гүн ухаанч хэлжээ. Гүн ухаанчийн ийн хэлсэнчлэн хүн зуршлыг бий болгож, хожим уг зуршил нь хүнийг бий болгодог. Сайн зуршил зөв замаар хөтөлж, илүү сайн хүн болгодог бол муу зуршил замыг чинь хааж, саад тотгор болдог. Түүгээр ч үл барам шалихгүй өчүүхэн зуршил хүртэл ойр дотны гэрийнхэнтэй чинь зөрчилдүүлж мэднэ. Шинэ жил болохоор хэн хүнгүй шинэ зуршилтай болох төлөвлөгөө гаргах нь мэдээж. Ингэхэд та бүхэн засахыг хүссэн зуршлаа, эсвэл шинээр бий болгох зуршлаа тодорхойлж, гэрийнхэндээ хэлэхэд яагаад болохгүй гэж? Тэгээд бие биенээ амжилт гаргах хэмжээнд урам дэм өгөөрэй. Шалихгүй өчүүхэн өөрчлөлт агуу том өөрчлөлт авчирч ч мэднэ шүү дээ! Зөвлөмж Засах хэрэгтэй…
Сэтгэлийн өрөө цайруул
Хэн нэгэнд буцааж төлөх үүрэгтэй зүйлийг өр гэдэг. Хурдхан шиг төлчихвөл сэтгэл онгойж, өрөө төлж байж л найрсаг нааштай харилцаагаа хэвээр байлгана шүү дээ. Сэтгэлийн өр ч мөн адил биш үү. Үнэндээ бид гэр бүлийнхэндээ байнга сэтгэлийн өртэй амьдардаг гэж хэлэхэд хэтрүүлэг болохгүй. Ямар ч болзолгүйгээр хайрлуулж, санаатай санаандгүй гэрийнхнийхээ сэтгэлийг шархлуулж, сэтгэлийг нь зовоодог болохоор тэр шүү дээ. Тэгсэн хэр нь түүнийгээ “Нэг гэр бүл юм чинь яахав дээ” байдаг л юм гэсэн бодлоор тоох ч үгүй өнгөрөх нь элбэг. Жилийн эцэстэй золгохдоо бүтэн жилийн турш гэр бүлдээ тавьсан сэтгэлийн өрөө тооцож үзэхэд болохгүй нь юун? Бие биедээ талархснаа илэрхийлж, шархалсан сэтгэлийг нь аргадан зөөлөлж, халуун дотноор, санаа сэтгэл амар тайвнаар энэ оноо үдээрэй! Зөвлөмж Гэрийнхнээ шархлуулж байсан бол…
Гэртээ инээлгэх хэрэгсэл хийцгээе!
Царай төрх шүхэр хоёрын нийтлэг тал юунд юм бол? Тэнийж байдагтаа л утга учиртай юм. Урвагар царайлж амьдрах хэрэг байна уу гэмээр. Инээж хөөрсөн, гэрэлтсэн царай төрх өөрийг нь аз жаргалтай болгохоос гадна харсан хүнийг ч аз жаргалтай болгодог. Ойр тойрныхондоо хайр, урам зориг өгч, дэмжиж байгаагаа илэрхийлэх нь хамгийн сайхан арга. Инээд хөөр нэмэх үүднээс гэрийнхнээ энд тэнд инээлгэх хэрэгсэл хийгээрэй. Арван секундээс дээш чанга дуугаар инээхэд инээх ашиг тус илүү байдаг тул янз бүрийн инээлгэх арга хэрэгсэл ашиглан, гэрийнхэнтэйгээ хамт инээгээд үзээрэй. Урвагар, баяр хөөргүй байдал нэг мэдэхэд алга болж, инээд хөөр, аз жаргал л дүүрэн байх болно! Зөвлөмж Инээх бүс- Тогтсон нэг газар очих бүрдээ инээх. (“Энэ бол инээх бүс”, “Энд ирвэл зад инээгээрэй” гэж бичээд наах)…
Өглөөний мэнд мэд
Солонгост дээр үед хүүхдүүд нь өглөө болгон ээж аавтайгаа мэндэлдэг зан үйл байдаг байлаа. Нүүр гараа угааж, хувцас хунараа цэвэрхэн өмсчихөөд, аав ээжтэйгээ мэндэлж, ор дэвсгэрийг нь хураан, аав ээждээ нүүр гар угаах ус авчирч өгдөг байсан. Өнөөгийн орчин үеийн зай завгүй нийгэмд тийм зан заншил хэдийн алга болж, харин мэндлэхийн үнэ цэнэ хэвээрээ үлдсэн. Мэндлэх гэдэг нь бие биедээ эрүүл энхийг хүсэж, хайр халамжаа илэрхийлэх арга зам болохоор аргагүй шүү дээ. Энэ сард гэр бүлийнхэнтэйгээ өглөө бүр баяртайгаар мэндэлцгээе. “Сайхан амарсан уу?” эсвэл “Өглөөний мэнд!” гээд. Инээмсэглээд, өглөөний мэнд амрыг асуух нь өдрийг аз жаргалтай эхлэхэд тань тустай. Өглөөний мэнд эрсэн мэндчилгээгээр аз жаргалтай өдөрт бэлдэцгээе. Зөвлөмж Өглөө арай эрт босоод, гэрийнхэнтэйгээ мэндлэх. Зүрх сэтгэлдээ баяр хөөр, талархалтайгаар мэндлэх.…
Гэрийнхнийхээ сэтгэл хөдлөлд хүндэтгэлтэй ханд!
Хүнд баяр хөөр, уйтгар гуниг, уур уцаар, горьдлого найдвар, айдас, талархал гээд янз бүрийн сэтгэл хөдлөл байдаг. Эдгээр сэтгэл хөдлөлөө хүн ямар нэгэн байдлаар илэрхийлэх гэдэг төдийгүй тэр сэтгэл хөдлөлд нь бусад хүн хүндэтгэлтэй хандах үед тайван тогтвортой болж, сэтгэл тэнийх нь бий. Сэтгэлээс гарах сэтгэлийн хөдөлгөөнөө эрүүл зохистой байдлаар илэрхийлж, бие биенийхээ сэтгэл хөдлөлийг ойлгож хүлээн авах нь ярилцахын үндэс юм. Хэдийгээр санаа нийлэхгүй байсан ч бусдын сэтгэлийн хөдөлгөөнийг эхлээд ойлговол таатай яриа өрнүүлж чадна. Ер нь та бүхэн гэр бүлийнхээ сэтгэл хөдлөлийг хэр анхаарч хүлээн авдаг вэ? Энэ сард гэрийнхнийхээ янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг хүндэтгэн үзэж, тэдний байр сууринд өөрийгөө тавьж адил мэдрээрэй. Гэр бүл эрхэм нандин шиг гэрийнхний чинь сэтгэл хөдлөл ч мөн эрхэм нандин болохоор тэр…
Гэрийнхнийхээ “ар тал” бол!
Хэн нэгэн санаа тавьж, инээд хөөр өгч, хүнд хэцүү үед чинь дуртайяа туслах сэтгэлтэй бол ямар байх уу? Сэтгэл сайхан болж, урам хүч орохын зэрэгцээ санаа амарна шүү дээ. Тийм хүн хэдийн дэргэд минь байгааг мэдэх үү? Энэ бол ар гэрийнхэн маань юм. Гэхдээ бид үүнийг мартах нь олонтоо. Гэрийнхнээсээ хайр авч байгаа хэр нь талархахгүй, харин ч гомдоллож дургүйлхэх нь энүүхэнд. Энэ сард гэрийнхнээсээ ямар нэг юм хүсэн хүлээхийн оронд гэрийнхнийхээ төлөө далдуур сайн үйлс гарган тусалж, тэднийхээ “ар тал” болоход болохгүй юун? Хайрлуулах сайхан ч хайрлах нь илүү жаргалтай болгодгийг та мэдрэх болно! Зөвлөмж Даалгавар гүйцэтгэх цаг товлох. Гэрийнхнийхээ нэрийг цаасан дээр бичиж, нэгийг нь сугалах. Сугалсан хүнийхээ нэрийг хэлэхгүй. Нэрийг нь сугалсан хүндээ өдөрт нэг юм уу…