Сэтгэлийн шигтгээ
Богино боловч сэтгэл огшоом бичвэрийг уншаад та сэтгэлийн талбайгаа баяжуулаарай.
August 18, 2024
Тууштай байдал
Мексикийн Тарахумара омгийнхон гүйх чадвараараа алдартай. Тэд өөрсдийгөө “Рарамури” (гүйж байгаа хүмүүс) гэж нэрлэдэг. Тэдний хувьд нэг өдрийн дотор бүтэн марафон гүйх нь тийм ч хэцүү биш. Тарахумара омгийнхон буга агнахдаа араас нь хөөдөг аж. Буга тэднээс хамаагүй хурдан давхиж…
Тодорхой үзэхJuly 2, 2023
Амийг аврах нээлт
Арав орчим насандаа нойр булчирхайн хорт хавдрыг оношлох багаж бүтээсэн Жек Андрака. Гэр бүл шиг нь дотно байсан аавынх нь нэг найз гэнэт нойр булчирхайн хорт хавдраар нас…
July 1, 2023
Тэгээд дараа нь
Нэгэн ядуу оюутан сургалтын төлбөрөө зээлэхээр тосгоныхоо баян эмээтэй уулзахаар очжээ. “Би дээд сургуульд сурч өмгөөлөгч болох гэсэн юм л даа.” “Аан тийм үү? Тэгээд дараа нь юу…
June 25, 2023
Сүрлэг бахдам нисэх нууц
Далайн шувууд дундаас хамгийн биерхүү шувуу бол морин цахлай. Морин цахлай хуурай газарт байхдаа тийм ч сэтгэл татам биш л дээ. Лагс том биенээсээ уртаа далавч унжуулчихаад паацганан…
June 24, 2023
Сэтгэлийн хөдөлгөөний зуршил
АНУ-ын Нортвестерн Их сургуулийн нийгмийн сэтгэл судлалын эрдэмтэн Филип Брикмэн нэгэн туршилт явуулжээ. Энэ нь санаанд багтамгүй том завшаан тохиож гэнэт баяжин хөөрлийн процесс нь дээд цэгтээ хүрсэн…
June 22, 2023
Ором
Гоо даам сонирхогчдын авахыг хамгийн их хүсдэг гоо даамны хөлгийг задь модоор хийдэг. Задь модоор хийсэн гоо даамны хөлөг өнгө үнэр сайхантай төдийгүй, уян хатан шинж чанартай болохоор…
June 18, 2023
Зохицол
Оркестрын тоглолтонд оролцож байгаа хөгжимчдийн хөгжим тоглох ур чадвар дор бүрнээ хичнээн гаргууд сайн байлаа гээд өөр хоорондоо зохицож нийлэхгүй л бол чихэнд чийртэй таагүй аялгуу гаргана. Найрал…
June 17, 2023
Талбайд нууцалсан эрдэнэс
АНУ-ын нэгэн цэцэрлэг. Байгалийн өнгө үзэмж нь төдийлөн гоц гойд биш, сэрүүцэх модны сүүдэр ч бараг олж харагдахааргүй, эзгүй хоосон гэмээр эл газар хүмүүс 10 доллараар (35000 орчим…
June 14, 2023
Аюул ба боломж
АНУ-ын Калифорн мужийн “Йосемити” хэмээх үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд 80м өндөртэй, 5м гаруй диаметртэй аварга том мод байдаг. Энэ нь “Ерөнхийлөгчийн мод” гэгддэг “Жайнт Секуиа (Giant Sequoia)” мод юм.…
June 11, 2023
Бурханд талархагтун
Зууны их соён гэгээрүүлэгч Эдисоныг таалал төгссөний дараа гэгээн дурсгалыг нь хүндэтгэн Америк орон даяар нэг минут гэрэл унтрааж байсан гэдэг. Эдисоны гэрлийн чийдэн бүтээсэн нь хичнээн талархмаар…
June 10, 2023
Нисэхийг хүсвэл
Өглөөгүүр цэцэг цэцэг рүү уйгагүй очиж балаа цуглуулдаг Бомбус игнитус (Bombus ignitus) гэх нэгэн төрлийн зөгий бий. Бусад зөгийнөөс хамаагүй биерхүү энэ зөгий биетэй нь харьцуулахад хавьгүй жижиг…
June 8, 2023
Хэрэв та инээвэл
Ерөнхийдөө хүн сэтгэл санаа сайхан байхаараа инээж хөхөрч, айхаараа дагжин чичирч, зовохоороо царай нь цонхийдог гэж хүмүүс боддог. Гэтэл үүний эсрэг онол баримтлал бий. АНУ-ын сэтгэл зүйч Виллиам…
June 4, 2023
Бурханд таалагдах нь
Хүн ер нь өөрт бахархах зүйл байвал түүнийгээ бусдад гайхуулж, бусдаар хүлээн зөвшөөрүүлэх гэдэг. Өрөөл бусдад таалагдахыг хүсдэг нь хүний төрөлх мөн чанар болохоор тэр аж. “Би найм…
June 3, 2023
Бардам занг цээрлэ
Ууланд авирах дуртай хэн бүхний мөрөөдөл болсон Гималай. Харин оргилд нь гарна гэдэг ч амаргүй дээ. Энэ ноён оргил өндрийнхөө хэрээр мэргэжлийн уулчдаас хүртэл тэр хэмжээний нарийн анхаарал…
June 1, 2023
Алдаагаа цайруулах хайрын үг
“Ам алдвал барьж болдоггүй, агт алдвал барьж болдог.” “Үг сөрвөл хэрүүл, үүл сөрвөл бороо.” “Алдаж хэлсэн ганц үгнээс андын тангараг тасарна.” Аливаа хэлний санд үг яриатай холбоотой зүйр…
May 28, 2023
Одоо далавчаа дэлгэх цаг
Хүмүүс сайн мэддэгчлэн шувууд өндөглөөд, хальсаа хагалан гарах хүртэл нь хамаг оюунаа дайчилдаг. Угтаа бол шувууд газарт биеэ хүргэлгүй, өндгөө дарахын тулд биеэ газарт навтайлган наалдуулж өндөгнүүдээ нэгэн…
May 27, 2023
Хэцүүг нь түрүүлж хийгээд ард нь баяр хөөр эдэлнэ
先憂後樂. Энэ нь Хятадын Хойд Сүн улсын Фан Жүн Янь хэмээх төрийн их хүний “Юэ Ян Лөү Жи” зохиолд гардаг үг юм. Энэ нь “Зөв сэтгэлтэй хүн хэцүүг…
May 21, 2023
Шуналаа хаяад…
“Ийнхүү Бурхан Өөрийнхөө дүр төрхөөр хүнийг бүтээж, Бурханы дүр төрхөөр бүтээхдээ эр эмээр нь бүтээжээ. ... Өөрийнх нь буй болгосон бүгд нэн сайн болсныг Бурхан харлаа. ...” Эхл…
May 20, 2023
Метакогнишн
Телевизийн нэвтрүүлгээр хичээлдээ сайн хүүхдүүдийн хичээлээ хэрхэн хийдэг онцлогийг нь мэдэх зорилгоор туршилт хийжээ. Тэгэхдээ онц сурдаг болон дунд сурдаг сурагчдыг ялгаад ой тогтоолтын туршилт хийсэн байна. Хоорондоо…
May 18, 2023
Хамтдаа нэгдвэл
Хлор (Cl) нь хор ихт хий юм. Энэ хий нь натри (Na)-тай урвалд орж давс (NaCl) болдог. Давс нь амь оршин тогтноход зайлшгүй хэрэгцээт зүйл ажээ. Ус бий…
May 14, 2023
Аз жаргал
Хүмүүс аз жаргал гэж юу болох талаар судалгаа явуулж багагүй үр дүнд хүрчээ. Судалгааны хугацаа, оролцуулсан субьект, явуулсан арга хэлбэр нь түмэн янз боловч судалгааны үр дүн өөр…
May 13, 2023
Дондогмаа шиг
Яаж ч түлхсэн унадаггүй, босоод л ирдэг дондогмаа. Дондогмаа унах нь уу гэтэл эргээд л босоод ирдгийн учир нь, хүндийн төв нь ёроолд нь байдаг учраас тэр гэнэ.…
May 10, 2023
Сорилт хатуу ч эм
Амтлаг сайхан улаан лооль ургуулахын тулд жимс нь дөнгөж цухуйгаад ирэхийн алдад зүүгээр аяархан хатгаж шархлуулах арга байдаг. Хатгуулсан улаан лооль шархаа эдгээхийн төлөө байдаг хүчээрээ үндэснээсээ шим…
May 7, 2023
Цэцэгнээс суралцъя
Чусоны эхэн үеийн зохиолчдын гол төлөөлөл асан Ган Хы Ан нь зохиолч, зураач, мөн цэцэг ургамал арчлах тал дээр өргөн мэдлэгтэй цэцэрлэгч байсан аж. Түүний үлдээсэн “Янхуасуруг” (Цэцэг…
May 6, 2023
Нээх, нээгдэх
Нээлттэй концерт, нээлттэй лекц, нээлттэй уралдаан тэмцээн, нээлттэй туршлага... Хэн ч ямар ч хориг саадгүй оролцох боломж олгосон гэдгээ онцолдог “нээлттэй” хэмээх тодотголтой арга хэмжээнүүд ихээхэн зохиогддог болжээ.…
May 2, 2023
Гоц сайн лидер, амжилтанд хүрсэн фолловер
Аливаа хамт олон болон байгууллагын гишүүдийг удирдан залдаг байр сууринд байгаа хүнийг лидер (leader-удирдагч) гэж нэрлэдэг. Лидер гэдэг үг нь анх “Тэвчих, зовох, тэсвэрлэх” гэсэн утгатай герман үгнээс…
April 30, 2023
Нэг л мессеж
Испанийн зохиолч Ферран Рамон Кортесын бичсэн “Таван гэрэлт цамхгийн арал (The Island of the Five Lighthouses)” гэдэг номонд хүмүүсийн харилцаан дээр гарч ирдэг асуудлыг шийдвэрлэх явцыг таван гэрэлт…
April 29, 2023
Бурхан бүгдийг нэвт мэднэ
Сониуч сэтгэлийн талаар санал асуулга явуулах болгонд байн байн гарч ирдэг нэг асуулт бий. “Хэрэв та үл үзэгдэгч хүн болбол юу хийх вэ?” Хүмүүс үүнд янз бүрээр л…
April 23, 2023
Төсөөлөхийн аргагүй газар
Хүний төсөөлөх чадвар гэгч шавхагдашгүй их. Төсөөлөн бодох чадвар гойд хүнээс сайхан шинэ соргог бүтээл, мундаг уран бүтээл төрдөг. Тийм бүтээлийг хараад хүн өөрийн эрхгүй “Хөөх” гэж уулга…
April 22, 2023
Хүн бүр хоорондоо найз
Барууны нийгэмд “Манай гараг дээр ердөө зургаахан алхмын дотор л бүх хүн хоорондоо холбогдох боломжтой” гэсэн ойлголт байдаг. Нэг ёсондоо хүмүүс харилцахдаа хэдхэн шат дамжлага дамжихад л бүгд…
April 19, 2023
Хелпэрс хаае (Helper’s High)
Хүн сайн санааны үүднээс бусдад туслах үед эндорфин гэдэг гормон их хэмжээгээр ялгарч, сэтгэл санаа баяртай болдог төдийгүй энэ нь хүний бие махбодод эерэгээр нөлөөлдгийг судалгааны үр дүн…