Итгэл & Амьдрал

Бурханд таалагдах нь

Хүн ер нь өөрт бахархах зүйл байвал түүнийгээ бусдад гайхуулж, бусдаар хүлээн зөвшөөрүүлэх гэдэг. Өрөөл бусдад таалагдахыг хүсдэг нь хүний төрөлх мөн чанар болохоор тэр аж. “Би найм дахь хоногтоо хозлуулсан, израиль үндэстнийх, Бениамин овгийн, еврейгээс төрсөн еврей, хууль ёсны фарисай, идэвх зүтгэлээрээ бол чуулганыг хавчигч, хууль дахь зөвт байдлаар бол өө сэвгүй байв. Гэвч миний хувьд ололт байсан болгоныг би Христийн төлөө хохирол болгон тооцов. Тэр ч байтугай, би Христ Есүс Эзэнээ танин мэдэхүйн хосгүй давуу талын төлөө бүх юмсыг хохирол болгон үздэг. Би Түүний төлөө бүх юмсын хохирлыг амсаж, тэдгээрийг хог гэж үздэг нь Христийг олохын тулд бөгөөд Хуулиас гардаг өөрийнхөө зөвт байдалтай биш, харин Христэд итгэснээр ирдэг, итгэлд суурилсан Бурханы зөвт байдалтайгаар Түүнд би олдохын тулд юм.”…

Бардам занг цээрлэ

Ууланд авирах дуртай хэн бүхний мөрөөдөл болсон Гималай. Харин оргилд нь гарна гэдэг ч амаргүй дээ. Энэ ноён оргил өндрийнхөө хэрээр мэргэжлийн уулчдаас хүртэл тэр хэмжээний нарийн анхаарал шаарддаг. Зам нь бартаатай болохоор осол эндэл ч их гардаг гэнэ. Гималайд байнга давтагддаг ослуудын 10%-г нь уулнаас унасан осол эзэлдэг. Гэхдээ иймэрхүү осол нь уулын оргилд гарсны дараа их тохиолддог аж. Үүнээс улбаалан “Гималай бардам занг таалдаггүй” гэх үг үүссэн гэдэг. Ууланд авирсан хүмүүс хэцүү бэрхийг ялж орой дээр нь гарахаараа санаа амарч, айдас түгшүүр нь замхран өөртөө сэтгэл нь ханадаг байна. Гэвч уулын оргил дээрх тэр бардам зан аймшигт ослыг дагуулдаг. Тээр оргил дээр байхдаа ч дараа нь хэрхэх, юу хийх ёстойгоо мартаж болохгүй. “Тиймээс өөрийгөө зогсож байна гэж бодогч…

Алдаагаа цайруулах хайрын үг

“Ам алдвал барьж болдоггүй, агт алдвал барьж болдог.” “Үг сөрвөл хэрүүл, үүл сөрвөл бороо.” “Алдаж хэлсэн ганц үгнээс андын тангараг тасарна.” Аливаа хэлний санд үг яриатай холбоотой зүйр цэцэн үг олон байдаг. Тэдгээрээс ихэнх нь буруу үг хэл уур бухимдал төрүүлж мэдэх тул болгоомжгүй болчимгүй үг яриа бүү хэл гэсэн утгатай байдаг. Ойр дотно юм чинь гээд хамаагүй хэлсэн үг, инээлгэж наргих гээд тоглоом шоглоомоор хэлсэн үг буцаах аргагүй муу үр дагаварт хүрдэг нь бидний эргэн тойронд элбэг тохиолддог. Шалихгүй ганц үг бөөн асуудал болж хүндэрдэг. Ингээд бодохоор үгийн хүч гэгч энэ ертөнцийн ямар ч зэр зэвсгээс илүү хүчтэй ажээ. “Учир нь бид цөмөөрөө олон юман дээр бүдэрдэг. Үгэн дээрээ бүдэрдэггүй нэгэн байваас, тэрээр бүх биеэ хазаарлах чадвартай төгс хүн…

Одоо далавчаа дэлгэх цаг

Хүмүүс сайн мэддэгчлэн шувууд өндөглөөд, хальсаа хагалан гарах хүртэл нь хамаг оюунаа дайчилдаг. Угтаа бол шувууд газарт биеэ хүргэлгүй, өндгөө дарахын тулд биеэ газарт навтайлган наалдуулж өндөгнүүдээ нэгэн жигд дарах гээд бүх анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Ангаахайнууд нь өндгөө хагалж гарвал юм идүүлэх гээд ээж мөн л завгүй. Өдөрт тоймгүй их хүнс тэжээл зуугаад зөөдөг ч эцэг эх шувууны ам руу орох идэш тэжээл гэж бараг үгүй. Үр төлийнхөө төлөө ингэж амь хайргүй зүтгэдэг байсан эцэг эх шувуу ангаахайнуудынх нь үүрээ орхин одох цаг ойртвол хүйтэн хөндий болдог байна. Тэр үед идэш тэжээлийг нь урьдын адил өгдөггүй гэнэ. Нэхсэнийх нь хэрээр өгчихвөл таргалаад нисэхэд бэрх тул тэр аж. Үр зулзаганууд нь хэдий гомдоллолоо ч эцэг эхийн тухайд хүүхдүүдээ нисгэх хамгийн сайн арга…

Хэцүүг нь түрүүлж хийгээд ард нь баяр хөөр эдэлнэ

先憂後樂. Энэ нь Хятадын Хойд Сүн улсын Фан Жүн Янь хэмээх төрийн их хүний “Юэ Ян Лөү Жи” зохиолд гардаг үг юм. Энэ нь “Зөв сэтгэлтэй хүн хэцүүг нь бусдаас түрүүлж хийж зовчихоод, дараа нь баяр хөөр эдэлнэ” гэсэн санааг хэлжээ. Улс орны их үйл хэргийг даан ажиллаж буй хүмүүсийн сэтгэлийн хандлага ямар байх ёстойг онцлохдоо ихэвчлэн энэ үгийг хэрэглэдэг. Библид ч “Хэцүүг нь түрүүлж хийгээд ард нь баяр хөөр эдэлнэ” гэдгийн жишээг үзүүлсэн нэг хүн бий. Тэр хүн бол Паул элч. Тэрээр сайн мэдээ тунхаглах явцдаа олон аюултай нүүр тулгарч, туйлын ихээр зовсон ч үргэлж чуулгануудын төлөө түрүүлж зовних дарамтанд байсан юм (2Кор 11:23-28). Бурханы хаанчлалын төлөө бүхнээ зориулан зүтгэх сайн мэдээний үйлчлэгчид Бурханы ажилд хэн хүнээс илүү түрүүлж…

Нэг сүнс хөтлөх хүртэл

Үнэнийг хүлээн авахаасаа өмнө би Бурханд итгэдэг болох гэж нэлээн оролдсон боловч ийм юм тохиохгүй л байв. “Итгэл үнэмшилтэй байна гэдэг ч миний хийх ажил биш юм байна даа. Үхсэний дараа Бурхантай уулзах болов уу?” гэх бодол төрнө. Янз янзын бодол давхцан сэтгэл хямарна. Өдөр бүр “Энэ амьдрал дуусаад надтай юу тохиолдох бол? Би хаашаа явдаг бол?” гэх зэргээр өөрөөсөө асууна. Сурахад хамаг л цаг заваа зориулан зүтгэж, хийх ёстой зүйл маань ердөө энэ гэж өөрийгөө тайвшруулавч яагаад ч юм сэтгэл нэг л хоосон оргиж, яг ч тийм аз жаргалтай байж чадахгүй л байлаа. Ирээдүйгээ төлөвлөхөөр яах ч аргагүй юм бүхэн утга учиргүй хоосон санагдана. Надад аз жаргал, баяр хөөр авчирч чадах зүйлийг би хайж гарав. Нэг тиймэрхүү л байсан…

Мариа Клеофе Кучилло Гутиеррез / Перу, Лима

Хамтдаа сайн дураараа ажиллах нь

Кейптаун, Беллвилл Сионы итгэгчид бид Кейптаун хотын гудамж талбайг цэвэрлэхээр ханцуй шамлан оров. Биднийг очиход тэр хотын төв цэвэрхэн байх шиг харагдаж байсан ч хотоос жаахан зайдуу зэрлэг ургамал, хог хаягдал зэрэг их байлаа. Үйлчилгээний ажилчид нь ихэвчлэн хүрэлцдэггүй бүс нутгийг цэвэрлэхээр бид баг болон хуваагдав. Газраар хаясан хогийг түүж, эмх цэгцэнд нь оруулж, шигүү ургасан хогийн ургамлыг нь зулгаав. Ус зайлуулах хоолойны хогийг хүртэл цааргалалгүй цэвэрлэв. Ажлаа дуусчихаад хартал өмнө нь ямар байсантай нь харьцуулах аргагүй тийм цэвэрхэн болсон байлаа. Бурханы сүмийнхний сайн дурын ажлыг л сайн дурынх гэж хэлэх байх. Учир нь итгэгчдийн нүүрэнд инээмсэглэл дүүрэн байдаг юм. Тэр өдөр мөн аз жаргалтай уур амьсгал маань хот даяар тархаж, хажуугаар өнгөрч байсан хүмүүс биднийг харахаар зогсоно. Зарим нь…

Паг Ын Гён / ӨАБНУ, Кейптаун

Шуналаа хаяад…

“Ийнхүү Бурхан Өөрийнхөө дүр төрхөөр хүнийг бүтээж, Бурханы дүр төрхөөр бүтээхдээ эр эмээр нь бүтээжээ. ... Өөрийнх нь буй болгосон бүгд нэн сайн болсныг Бурхан харлаа. ...” Эхл 1:27-31 Бурханыг харахад хүн нэн сайхан бүтээл нь болжээ. Хүний төрөлх сэтгэл (Анх бүтээх үед тээж байсан, хувирч өөрчлөгдөөгүй сэтгэл) нь хиргүй тунгалаг, зөвт байсан нь илэрхий харагдаж байна. Шунал (хэрээс хэтэрсэн их зүйл хүсэж сувдаглах) гэгчид эзэмдэгдсэнээс болж хүмүүний цэвэр ариун байсан төрөлх чанар сэвтсэн ажээ. Бурханд сайхнаар харагдаж байсан хүмүүний тэр төрх нь сэтгэл дотор шунал хичнээн том орон зай эзэгнэнэ төдий чинээ бараантан сааралтах аж. Бие биеэ хайрла. Бүх зүйлд таларх. Сэтгэл хангалуун бай. … Бурханы сургаал биднийг төрөлх тэр л сайхан сэтгэл рүү маань чангааж байдаг хөтөч, зүг…

Метакогнишн

Телевизийн нэвтрүүлгээр хичээлдээ сайн хүүхдүүдийн хичээлээ хэрхэн хийдэг онцлогийг нь мэдэх зорилгоор туршилт хийжээ. Тэгэхдээ онц сурдаг болон дунд сурдаг сурагчдыг ялгаад ой тогтоолтын туршилт хийсэн байна. Хоорондоо ямар ч холбоогүй 25 үгийг тус бүр гурван секунд харуулсны дараа хэр сайн цээжилснийг нь шалгахад сурагчдын ой тогтоолт ойролцоо байв. Харин ой тогтоолтын туршилт хийхээсээ өмнө сурагчдаас хэдэн үг тогтоохыг нь урьдчилан асуухад тэдний хариулт ялгаатай байлаа. Онц сурлагатнууд нь хэлсэнтэйгээ бараг ойролцоо, дунд сурдаг сурагчид нь хэлснээсээ зөрүүтэй үг цээжилжээ. Тэд шалгалтан дээр мэддэг юмаа алддаг шиг мэдэхгүйгээ чадна гэж андуурдагтай холбоотой. Сурагчдын гол ялгаа нь метакогнишн буюу танин мэдэх сэтгэлийн чадавх нь өөр өөр байсантай холбоотой. Метакогнишн (metacognition) гэдэг нь “meta (цаана, давах, дээр)” ба “recognition (танин мэдэх, ухамсар)”…

Хайраа илэрхийлэх нь л жинхэнэ хайр

Хүний амьдралд хамгийн чухал байр суурь эзлэх хайр. Хайрыг амьдралын мөн чанар гэхэд хэтрүүлэг болохгүй байх. Гэсэн ч хайрыг нүдээрээ харж, үнэрлэж, гараараа барьж болдоггүй. Тиймээс хайрлах сэтгэлээ тухайн хайртай хүндээ гаргаж ирээд харуулчих, гоёмсог бэлгийн хайрцганд хийгээд гардуулчих боломжгүй. Тэгвэл бид ямар үед хайрыг мэдэрдэг юм бол? Мөн ямархуу аргаар хайртай гэдгээ мэдрүүлэх юм бол? Хайрын тухайд “Сэтгэл×илэрхийлэл” гэсэн томьёо үйлчилнэ. Хайрлах сэтгэлээ илэрхийлэх үед л хайр гаднаа ил гарч ирэн, ертөнцийг өөрчлөх ер бусын эм болдог. Хайр зуу байлаа гээд хайраа илэрхийлэх нь тэг байвал ямар ч ашиггүй. Хичнээн ойр дотно хүн чинь байлаа ч гэсэн нэгэнт л тэр хүн та бишээс цааш таны сэтгэлийг бүрэн дүүрэн мэдэж чадахгүй шүү дээ. Нохой хайртай эзнээ харахаараа сүүлээ шарван, нүдээрээ…

Өчүүхэн үйлсээрээ ч болов

Олон улсын оюутны Библийн академи (IUBA) нь Бурханы сүмийн их дээд сургуулийн оюутнууд амралтаараа гадаад явж туршлагаа нэмэгдүүлдэг боловсрол сургалтын хөтөлбөр юм. Би ч мөн амралтаа утга учиртай өнгөрүүлэхийг хүсэн сэтгэл догдлон байж энэ хөтөлбөрт сайн дураараа оролцов. Би Индонез улсын Жакарта хот руу явсан юм. Тэнд зохиосон олон арга хэмжээн дундаас өнчин хүүхдийн асрах газар дээр явуулсан сайн дурын ажлаа би мартаж чаддаггүй юм. Тэр хүүхдүүд дээр очихоос 7 хоногийн өмнө хүүхдүүдэд үнэ цэнэтэй дурсамжтай агшин бэлэглэхсэн гэсэндээ янз янзаар дахин дахин нягтлан бодсон юм. Хөтөч нь бидэнд хүүхдүүд та нарыг Солонгосоос ирсэн гэхэд л баярлаж хүлээж авна гэлээ. Тэгэхээр нь бид солонгос үндэсний тоглоом наадам, жэгичаги (солонгос тэвэг), дакжичиги (солонгос мортал) бэлтгэхээр болов. Бид бас тоглоом тоглуулахаас өмнө…

И Жон Ён / Солонгос, Бүчон

Хоёр дахь өсвөр нас болох цэвэршилт

Толины өмнө настай эмэгтэй сууж байгаа аятай л санагдана. Мөн зүрхээ гэнэт цохилж байгаа юм шиг санагдана. Яаж ч хичээсэн сэтгэл санаагаа захирах хэцүү. Гэвч учир шалтгаангүй юм гэж үгүй билээ. Иймэрхүү зүйл үргэлжилбэл өөрийгөө хоёр дахь өсвөр нас гэгдэх цэвэршилтэн дээр ирсэн эсэхээ бодох хэрэгтэй. Амьдрал гэдэг улиран одох он цагтай л адилхан. Энэ ертөнцөд дуугаа хадаан ирж, анх хөл тавьж, хөлд орсон нялх балчраас өсвөр нас хүртэл цаг хугацаа бол харанхуй газар үр соёолох урин хавар гэлтэй. Хүний амьдралын цэцэг дэлбээлэх залуу нас бол хөрст дэлхийд наран туяаран гийх зун цаг гэмээр. Амьдралын дунд үе бол хүнд хүчир ажлынхаа хөлсийг авах ургацын улирал юм. Сульдан ядарч, буурал суух тэр үе бол бүхий л ажил үйл зогсдог цасан бүрхүүлт…

Өчүүхэн шалихгүй зүйл эрвээхэйн үр нөлөө дагуулна!

“Тахны хадаас сугарснаас болж тах мултарч, тах мултарснаас болж морь бүдэрч, морь бүдэрснээс болж морьтон жанжин унаж, морьтон жанжин унаснаас болж тулаанд ялагдаж, тулаанд ялагдсанаас болж хаант улс булаагдав. Тахгүйгээс болж хамаг хэрэг мандав.” Энэ бол нэгэн хаант улс морины тахны хадаасгүйгээс болоод тулаанд ялагдсан тухай англи ардын дуу. Өчүүхэн нэг хадаас яаж бүхэл бүтэн хаант улсыг сүйрүүлж чадах билээ? Энэ нь зарим талаар хэтэрхий дэгс ч гэлээ өчүүхэн шалихгүй зүйлс гинжин холбоо хамаарлын үр дүнд асар том үр дагавар дагуулж болдгийг харуулж байгаа хэрэг. Хүмүүс ерөнхийдөө өчүүхэн шалихгүй зүйлсийг нэг их тоохгүй, хөнгөн авч үзэх хандлагатай байдаг. Асар их хэмжээний олз ашиг дагуулах юм уу их алдагдалд оруулах юмыг л асуудал гэж авч үзээд, харин өдөр тутмын өчүүхэн жижиг…

Ачлал нь ачлах сэтгэлээс эхтэй

Бяцхан хүүхэд ч хүртэл аав ээжийгээ ачлах үүрэгтэйгээ мэддэг. Харин томчуудын хувьд хэдийгээр тэд хүүхдүүддээ тэр талаар зааж сургах байр суурин дээр байгаа ч өөрсдөө энэ тал дээр 100% биш. Үр хүүхдийнхээ төлөө аав ээж хичнээн шаргуу хөдөлмөрлөж, хичнээн хайртай байсныг өөрсдөө хүүхэдтэй болсон хойноо сайн ойлгодог гэдэг. Гэвч аливааг ойлгож мэднэ гэдэг хэрэгжүүлж үйлс гаргахаас тэс өөр юм. Ихэнх хүн аргагүйн эрхэнд ээж ааваасаа илүү өөрийн үр хүүхдэдээ санаа тавьж, бусад төрсөнгүүдээ аав ээжийг нь сайн асарч халамжилна гэсэн шалтгаанаар аав ээжийгээ ачлах өөрийн үүргээ хойш тавьдаг. Харин аав ээжүүдийн хувьд бол үр хүүхэд нь л хамаг утга учир. Тэдний тэр хайр ямар ч нөхцөл болзолгүй. Тэд үр хүүхдүүдээсээ өр нэхэхгүй. Харин ч байнга өгөх гэнэ. Бүр илүүг, илүү…

Хэл ярианы ёс зүй гэрээс эхэлнэ

“Би бол хөвүүн” гэсэн үгийг ширүүн харц, түрэмгий өнгөөр хэлбэл “Би муу хүү” гэсэн утгатай, харин “Би бол хөвүүн” гэсэн үгийг инээмсэглэсэн царай, зөөлөн өнгөөр хэлбэл “Би сайн хүү” гэсэн утгатай гэсэн хошигнол байдаг. Уг нь ижилхэн үг хэрнээ эрс өөр сонсогдож байгаа шалтгаан нь тухайн үгийг агуулсан “сав”-ны ялгаанд байгаа юм. Зочдод ширээ засахдаа хоолны амт чухал ч уг хоолыг хийх аяга тавагт өөрийн эрхгүй санаа тавьдаг биз. Аяга тавагны өнгө, хэлбэр хэмжээ тухайн хоолонд зохицож байвал бүр л илүү амттай харагддаг даа. Харин аяга таваг бохир заваан, хагархай сэтэрхий эсвэл тухайн хоолондоо зохицоогүй бол хоол хичнээн амттай байсан ч зочид тэрнээс идмээргүй санагдана. Ер нь үг яриа нь хүний бодлыг агуулж байдаг сав юм. Бусдыг гомдоохгүй, тав тухтай…

Ах дүүгээ өөрийн адил хайрла

Манай гэрээс чимээ шуугиан тасарна гэж ер үгүй. Хэргийн эзэн нь жил дараалан төрсөн хүү, охин хоёр маань. Тэр хоёр завсар зай гарах л юм бол тоглож, хоорондоо ноцолдож байснаа сүүлдээ хэрүүл маргаанаар өндөрлөнө. Заримдаа би тэднийг нэгнээсээ 1 метрийн зайтай байлгах гэнэ. Гэсэн ч хүүхдүүд маань намайг хоол хийж, гэр цэвэрлэх зуур нэг л мэдэхэд нийлчилсэн тоглож байна. Эргэн тойрныхон хүүхдүүдийг маань хараад хоорондоо эвтэй, нэгэндээ найр тавьдаг гээд л магтдаг сан. Би тэр үгийг нь сонсоод баярладаг ч юм л бол хоорондоо муудалцаад унадаг хүүхдүүдээсээ болж дотроо их бухимдана аа. Нэг өдөр манай сүмээс “Гэр бүлээ урих өдөрлөг” зохиохоор болов. Гэр бүлийн сонин хийж, гэрийнхэндээ ил захидал бичих даалгавар өглөө. Гэр бүлийн сонин хийхийн тулд эхлээд би зураг…

Паг Жон А / Солонгос, Гимчон

Жаргалтай айл гэрт “Чиний буруу” гэж үг байдаггүй

Хоёр хүн гудманд явж байгаад нэг нь газраас нэг түрийвч олжээ. “Хөөх, өнөөдөр би азтай байх чинь ээ. Мөнгө зүгээр ороод ирлээ шүү дээ!” Түрийвч олсон хүн ийн олзуурхав. Тэгтэл хамт явж байсан нөгөө хүн нь байдгаараа уурсаж, “Хүүе, би энэ замаар явах санал тавиа биз дээ. Тиймээс тал мөнгө нь минийх болно” гэж гэнэ. Тэгтэл гэнэт түрийвчний эзэн гараад ирж. “Аанхан. Баригдлаа. Чи миний түрийвчийг хулгайлсан байж!” Түрийвч олсон залууд нэлээн шударга бус санагдсан бололтой “Хүүе, би үүнийг ердөө газар хэвтэж байхад нь олсон юм шүү. Тэгээд бас найзтайгаа хуваах гэж байсан юм чинь” гэж гэнэ. Тэгтэл найз нь “Чи түрийвч олохдоо анхнаасаа л хоёулаа эзнийг нь олж өгье гэх ёстой байсан юм” гэж мэдэн будлив гэнэ. Хүн гэдэг…

​Гэр орон гэрэлтэхэд сэтгэл гэрэлтэнэ

“Гэрийн ажил дундаас жинхэнээсээ ядаргаатай ажил нь юу вэ?” “Бие махбодын хувьд хамгийн хэцүү гэрийн ажил юу вэ?” Саяхан Солонгосын “Gallup” байгууллагаас явуулсан санал асуулгаар гэрийн ажлын талаар дээрх хоёр асуултыг асуухад товчхондоо гэр цэвэрлэхийг хамгийн залхуутай, халширмаар ажил гэж авч үзжээ. Тиймээс хүмүүс гэртээ ирэхэд нь хэн нэгэн гэрийнх нь булан тохой гэлтгүй гялалзтал цэвэрлэсэн байгаасай гэж хүсэн, эсвэл амарч байх хооронд нь хэн нэгэн гэнэт гарч ирээд л тавиур, тавилганы тоос арчиж, хог шүүрдэж, шал угааж зүлгэн, гялалзтал цэвэрлэдэг ч болоосой гэж хүсдэг гэнэ. Зөөлөн үрэхэд л хир толбыг нам арилгадаг хүчтэй угаалгын нунтаг, гэр цэвэрлэх нэг удаагийн чийгтэй даавуу, нарийн тоос нам сордог тоос соруулагч, товч дарах төдийд л гэрийг эргэн тойронгүй цэвэрлэх цэвэрлэгч робот гээд цэвэрлэгээг…

​Өглөөг сайхан угт!

“Өглөө гээд бодохоор ямар үг санаанд чинь орж байна?” гэсэн асуултанд зарим хүн нарны цацраг, үүрийн шүүдэр, суниах, цэвэр агаар, боломж гэж хэлж магад. Харин заримынх нь санаанд яарч адгах, хэт унтах, хоцрох, завгүй байх, ядрах гэх мэт үг орж байна гэж магадгүй. Өглөөтэй холбоотой ямар үгс санаанд орж байгаагаас өглөөг хэрхэн өнгөрүүлдгийг нь төсөөлж болохоор байна. Жил бүрийн шинэ оны эхний өдөр улс улсын нар манддаг газруудад шинэ оны анхны нар харж, оноо гаргах гэдэг хүмүүс багширна. Жилийн эхлэл нь шинэ оны анхны өдөр. Харин тэр өдрийн эхлэл нь өглөө. Сайхан өглөө байх нь сайхан өдрийн түлхүүр юм. Учир нь өглөөг жаргалтай эхлүүлбэл бүтэн өдрөө жаргалтай болгож байгаа хэрэг шүү дээ. Өглөө гэгч таны нэгэн өдөр ямар байхад нөлөөлж,…

Инээмсэглэсэн царай, жаргалтай айл гэр

Ер нь хүний нүүр царайд 7000 гаруй нүүрний хувирал илрэх боломжтой аж. Эдгээрээс өөрийг тань залуухан, бас үзэсгэлэнтэй харагдуулдаг, харин бусад хүмүүсийг баяр хөөртэй болгодог нүүрний хувирал бол мэдээж инээмсэглэсэн царай. Хөмсөг зангидах үед нүд, завьж унжиж, дух болон нүдний хоорондын зай нарийсан, улмаар муухай харагдана. Харин инээмсэглэх үед нүд, завьж, хацрын булчин өргөгдөж, хөмсөг болон дух гадагш тэнийж татагдан, улмаар царай гэрэлтэнэ. Инээмсэглэх болон хөмсөг зангидахад нүүрний булчингууд эсрэг чиглэлд хөдөлдөг байна. “Инээж буй царай руу нулимж чадахгүй” гэж солонгос зүйр үг байдаг. “Яаж инээмсэглэхээ мэддэггүй бол дэлгүүр нээх хэрэггүй” гэсэн Хятадын зүйр үг бий. “Инээмсэглэл бол хоёр хүний хоорондох хамгийн богино зай юм” (Виктор Борге), “Хүн төрөлхтөнд цорын ганц ашигтай зэвсэг байдаг нь инээмсэглэл юм” (Марк Твен), “Инээмсэглэлийг…